LAVENDER ENGLISH (LAVANDULA ANGUSTIFOLIA) – LAVENDEL EETERLIK ÕLI -10ML

LAVENDER FRENCH (LAVANDULA ANGUSTIFOLIA) – LAVENDEL EETERLIK ÕLI -10ML

Inglismaal kasvatatud lavendliõli. See õli on valmistatud meie Lavandula Angustifolia'st, mis on kasvatatud ja destilleeritud Kentis.

Amphora Aromatics lavendli eeterlik õli, destilleeritud hariliku lavendli (Lavandula Angustifolia, tuntud ka kui True Lavender või French Lavender) õisikutest, on vaieldamatult üks kõige mitmekülgsemaid ja ohutumaid eeterlikke õlisid. See on tuntud oma tugevalt rahustava, valuvaigistava, põletikuvastase ja nahka parandava toime poolest.

Aktiivained ja nende efektiivsus

Lavendliõli terapeutiline profiil põhineb peamiselt kahel komponendil, mis vastutavad õli rahustava ja nahka parandava toime eest.

Aktiivaine	Kategooria	Efektiivsus ja kasu tervisele
Linalüülatsetaat (Linalyl Acetate)	Ester	Tugev ärevusevastane ja sedatiivne: peamine rahustav komponent. Lõdvestab närvisüsteemi, alandab vererõhku ja aitab leevendada stressi ning unetust.
Linalool	Alkohol	Antibakteriaalne ja valuvaigistav: toetab õli valuvaigistavat ja antibakteriaalset toimet. Linalooli kõrge sisaldus muudab õli efektiivseks põletuste ja nahaärrituste korral.

 

Lavendli õli efektiivsus

• Neuroloogiline rahustus: vähendab ärevust ja soodustab sügavat und, aidates leevendada peavalu ja närvipingeid.
• Naha taastamine: efektiivne põletuste, päikesepõletuse, putukahammustuste ja väiksemate haavade puhul. Kiirendab naha paranemist.
• Lihasvalu leevendus: spasmidevastane toime aitab leevendada lihasvalu ja krampe.

Lavendel on tuntud oma rahustava, parandava, antiseptilise ja tasakaalustava toime poolest.

Näohooldus

Lavendli eeterlik õli on õrn ja sobib hästi aknele kalduva ja tundliku naha hooldamiseks tänu oma põletikuvastastele ja antibakteriaalsetele omadustele.

• Põletikulise akne leevendus: lahjenda 1 tilk Lavendliõli 5 ml Jojobaõli või Skvalaanõliga. Kasuta koos teepuu eeterliku õliga lokaalse punktravina otse vistrikule (spot treatment), et vähendada punetust ja kiirendada paranemist.
• Tundliku naha rahustus: lisa 1–2 tilka õli oma tavalisele näoseerumile või öökreemile (enne nahale kandmist veendu, et segad selle korralikult kreemiga). See aitab rahustada ärritust ja punetust.
• Aurutamine: lisa 1–2 tilka kuuma vee kaussi ja auruta oma nägu (hoia silmad suletuna!) umbes 5 minutit, et puhastada poore ja rahustada nahka.

Kehahooldus

Lavendel on suurepärane naha parandaja ja lihaste lõdvestaja.

• Lihasvalu ja krambid: lisa 5–7 tilka Lavendliõli 10 ml baasõlile (nt Magusmandliõli). Masseeri valulikesse piirkondadesse või krampidesse lihastesse.
• Päikesepõletus/põletused: Kasuta 1–2 lahjendamata tilka otse väikesele kergele põletusele või lisa 1% lahjendus (5 tilka 10 ml baasõlile) päikesepõletuse leevendamiseks.
• Rahustav vann: lahjenda 5–8 tilka õli korgitäie piima või baasõliga ja lisa vannivette õhtuti, et leevendada stressi ja soodustada uinumist.
• Putukahammustused: kanna lahjendamata tilk otse hammustusele, et vähendada sügelust ja punetust.

Juuksehooldus ja peanahk

Lavendel võib aidata tasakaalustada peanaha seisundit ja toetada juuste kasvu.

• Peanaha tervendus: lisa 2–3 tilka Lavendliõli oma šampooni- või palsamidoosile enne pesemist, et aidata leevendada sügelust, kõõma või kuivust. Soovitatav on segada seda kastoorõliga.
• Juuste kasvu toetus: sega 5 tilka Lavendliõli 10 ml Rosmariini ja riitsinus ehk kastoorõliga. Masseeri peanahale enne pesu 10 minutiks, et stimuleerida vereringet.

Aroomiteraapia difuuseriga ja kodu

Lavendel on kõige tuntum oma neuroloogiliselt rahustava toime poolest.

• Unerahutus: pihusta 3–5 tilka difuuserisse magamistuppa 30 minutit enne magamaminekut, et soodustada kiiret uinumist ja sügavat und.
• Stressi maandamine: kasuta 3–5 tilka difuuseris tööl või elutoas, et luua rahulik ja ärevusevaba keskkond.
• Voodipesu sprei: loo vee ja alkoholi baasil sprei ja pihusta seda voodipesule enne uinumist.

 

Lavendli tüüpide erinevused (terapeutika ja ohutus)

Tuleb eristada kolme peamist lavendlitüüpi, kuna nende keemiline koostis ja terapeutiline kasu (ja ohutus) on oluliselt erinevad. Lavandula Angustifolia on neist kõige õrnem.

Lavendli tüüp	Botaaniline nimi	Peamised aktiivained	Terapeutiline erinevus	Ohutuse märkus
Pärislavendel (True/Prantsuse/Inglise)	L. Angustifolia	Linalüülatsetaat (35–45%), Linalool (25–35%)	Kõige rahustavam ja ohutum: peamine kasutus: uni, ärevus, põletused, laste hooldus.	Kõige ohutum: väga madal toksilisus, sobib lastele.
Spiklavendel (Spike Lavender)	L. Latifolia	1,8-tsineool (25–35%), Kamper	Tugevam ja stimuleerivam: kasutus: hingamisteede avamine, lihasvalu, viirusevastane.	Kasuta ettevaatlikult: kõrge kamperi sisalduse tõttu ei sobi lastele (eriti alla 6 a.) ega raseduse alguses.
Lavandiin (Lavandin)	L. Hybrida	Linalüülatsetaat, Linalool, Kamper (kuni 10%)	Aroomiteraapiline / puhastus: tugeva aroomiga ja sobib õhu värskendamiseks. Kasutus: lihasvalu, puhastus.	Ei ole parim une jaoks: kamperi sisalduse tõttu vähem rahustav kui Angustifolia.

 

Hoiatused ja oluline teave (L. Angustifolia puhul)

Kuigi Lavandula Angustifolia on üks ohutumaid õlisid, tuleb järgida üldisi aroomiteraapia reegleid.

• Toode on mõeldud ainult välispidiseks kasutamiseks.
• Lahjendamine: kuigi see on üks vähestest õlidest, mida võib väikestes kogustes lokaalselt (spot-treatment) põletustele kanda, tuleb suuremate pindade katmiseks (nt massaažis) seda alati lahjendada baasõlis (1–3%).
• Lapsed: L. Angustifolia sobib kasutamiseks lastel, kuid lahjendage alati väga hoolikalt (alla 1% väikelastel) ja vältige sagedast kasutamist.
• Rasedus ja imetamine: peetakse raseduse ajal kasutamiseks üldiselt ohutuks, eriti aroomiteraapias ja madalas lahjenduses. Siiski on alati soovitatav konsulteerida arstiga.
• Madal vererõhk: Lavendel alandab vererõhku – seda tuleks silmas pidada, kui teil on niigi madal vererõhk.

 

Päritolu: Prantsusmaa

Meetod: Aurudestilatsioon

Sisaldab: Lavandula angustifolia

Toodetud Inglismaal, Amphora Aromatics Ltd. poolt

  

See tabel näitab, mitu tilka peaks olema eeterlikke õlisid kokkusegatuna baasõliga. See number kehtib olenemata sellest, kas kasutate ühte või viit erinevat õli.

Kasutuspiirkond	Soovitatav dilutsioon (%)	Tilka 10 ml baasõli kohta	Tilka 30 ml baasõli kohta
Nägu ja tundlik nahk	1%	2	6
Keha (Massaaž, üldine hooldus)	2%	4	12
Lokaalne / lühiajaline ravi	3%	6	18
Lokaalne / intensiivne ravi	5% (Max)	10	30
Eriti tugevad õlid (Kõik piirkonnad)	0.5% - 1%	1 - 2	3 - 6

 

NB!

1. Baasõli (kandeõli): Baasõlina kasuta alati taimseid õlisid (argaaniaõli, jojoobiõli, viinamarjaseemneõli jne).
2. Kogusumma reegel: protsent kehtib kõikide eeterlike õlide tilkade kogusummale segus. Kui kasutate 30ml baasõli ja 2% lahjendust (kokku 12 tilka), peavad kõik teie valitud eeterlikud õlid (nt 4 Lavendel+ 8 Apelsin) kokku andma täpselt 12 tilka.
3. Eriti tugevad õlid: Need on õlid nagu Oregano, Kaneel, Nelk, Salvei või Tüümian jne, mis sisaldavad tugevaid nahka ärritavaid komponente, reeglina on eraldi märkus, et tegemist on tugeva/kange/ärritava eeterliku õliga. Nende eeterlike õlide puhul peab dilutsioon jääma 1% või alla selle.
4. Lokaalne / intensiivne (5%): Seda kontsentratsiooni tuleks kasutada ainult lühiajaliselt ja väga piiratud alal (nt külmetuse puhul rinnakule või lihaspingetele) ja ka väga sihitud hooldusega millele segatakse ka baasõlide toetav aktiivsus juurde, armid tamanuõli, lihaspinge arnikaõli, põletikuline naha kuivus mustköömneõliga jne. Kuna periood kasutamiseks on lühike, siis peaks hoolduse seguõli olema võimalikult optimeeritud tulemusele.

 

Teised baasained

Teiste baasainete alla käivad taimepulbrid, savipulbrid ja miks ka mitte Rügeni kriidipulber või ränigeel, kõik oleneb Teie maski eesmärgist ja ka konsistentsi eelistustest.

Kui segate eeterlikke õlisid savimaskidesse, ei pea te arvutama lahjendusprotsenti kogumahu alusel, vaid pigem lähtuma annustamisest:

• Põhjus: savi ja vesi ei ole lipofiilsed (rasvlahustuvad) nagu baasõlid. Eeterlikud õlid ei lahustu savipulbris ega vees ühtlaselt.
• Reegel: kasutage väga väikest ja konservatiivset annust eeterlike õlisid

Maski kogus	Soovitatav eeterliku õli annus	Kasutusviis
Üks näomask (1-2 spl savipulbrit)	1-2 tilka eeterliku õli kokku	Segage eeterlikud õlid esmalt savipulbri sisse, seejärel lisage vesi (või hüdrolaat), et tagada parem lahustumine.
Kehamask (suurem ports)	3-5 tilka eeterliku õli kokku	Kasutage konservatiivset lähenemist, eriti tundlikel piirkondadel.

 

PS! Tugeva ärrituse vältimiseks (kui tegemist on tundliku nahaga) on parim eeterlike õlisid alati esmalt lahjendada 1 teelusikatäie baasõliga (nt mandliõli) ja alles siis lisada see õlisegu savipastale. See tagab eeterliku õli ohutuma lahustamise.

Kreemid ja losjoonid (vesi- või geelipõhised baasid)

Kui lisate eeterlikke õlisid olemasolevasse valmiskreemi, geeli või losjooni, peate teadma kogu segu lõplikku mahtu.

• Põhjus: valmiskreemid on sageli vesipõhised emulsioonid, mis vajavad eeterliku õli jaoks "lahustajat". Kuigi kreem ise on baas, peaksite ikkagi püüdma jääda 1-2% lahjenduse piiridesse.
• Reegel: järgige 1%-2% reeglit kreemi kogumahu alusel.

Kreemi kogus	Soovitatav eeterliku õli annus (2% siht)
50ml kreemi	20 tilka eeterliku õli
100ml kreemi	40 tilka eeterliku õli

 NB!: Veenduge, et segate eeterlikud õlid kreemiga väga põhjalikult, et need jaotuksid ühtlaselt.

 

Osta alati baasõlisid, eeterlikke õlisid ning taime- ja savipulbreid, millel on selgelt näidatud koostis (INCI, sisaldus). Nii saad garanteeritult puhta ja aktiivse baastoote, mis on kindlaim eesmärgipõhise tulemuse saavutamiseks.