ASHWAGANDHA (Withania somnifera) pulber 200g Dragon

Toortoit. Ayurveda kultuuris tuntakse seda väga võimast adaptogeeni juba aastatuhandeid. Adaptogeenid on ained, mis aitavad kaitsta organismi ümbritseva keskkonna kahjulike mõjutuste eest, aitavad kehal toime tulla stressiga, soodustavad ainevahetust, tugevdavad immuunsüsteemi. Ashwagandat nimetatakse sageli ka "India ženženniks" oma noorendavate omaduste pärast. Ashwagandha kasvab Indida kuivades regioonides, Põhja-Aafrikas ja Kesk-Aasias.

Kasutamine: 1 tl (5-10g) 1-2 korda päevas; lisada mahlale, smuutisse või veele.

Toiteväärtus 100g kohta: energiat 1159,3 kJ/ 277,1 kcal, valku 3,7g, süsivesikuid 46,9g (neist suhkruid 10,7g), rasvu 0,3g (neist küllastunud 0,1g), kiduaineid 36g, soola 0,62g.

Päritolumaa: India.